Categories
Uncategorized

Waktu Luang: Kehilangan Diri Untuk Menemukan Diri

Tour Medan – Saya harus mengakui bahwa saya tidak tahu apa yang harus ditulis. Saya biasanya memposting satu minggu, kadang-kadang, 2, ketika saya sendirian dengan diri saya sendiri. Namun belakangan ini, saya sibuk bertahan hidup.

Saya baru saja diterima seminggu yang lalu setelah diberhentikan dari pekerjaan saya 2 bulan sebelumnya. Selama minggu pertama saya berada di pelatihan. Saya pulang bukan hanya lelah secara fisik tetapi juga kelelahan mental.

Saya mencoba memikirkan sesuatu untuk ditulis, sesuatu yang saya rasakan. Tetapi, karena saya telah bertekad untuk menghasilkan setidaknya satu pos dalam seminggu dan waktu hampir habis (waktu benar-benar habis), saya memilih memikirkan apa yang harus ditulis. Saya berpikir dan berpikir dan tidak ada yang terbakar.

Kemudian larut pagi ini, saya memutuskan untuk berhenti berpikir, dan mulai merasakan, untuk mengamati diri sendiri. Dan itu dia.

Saya mengamati dan merasakan bahwa sementara saya fokus pada pekerjaan yang saya ambil hanya untuk membayar tagihan dan menaruh makanan di atas meja, dan ketika saya mencoba menulis, tidak ada yang keluar; setidaknya, tidak ada yang berharga untuk ditulis.

Bahkan, saya merasa menjauhkan diri. Saya tidak berhubungan dengan diri saya. Jiwaku, jika kamu suka. Dan, ketika saya menghabiskan begitu banyak waktu dan upaya untuk fokus pada pekerjaan, melakukan yang terbaik untuk mencegahnya agar tidak hilang, semakin jauh saya dari diri saya sendiri.

Ketika saya menjadi terbiasa dengan jarak itu – dan saya kira seperti kebanyakan dari kita – yaitu, ketika saya menjadi terbiasa dengan kepekaan, semakin saya lalai untuk mendengarkan batin saya. Saya menonton TV sebagai cara mengalihkan perhatian dari diri saya.

Datang akhir pekan. Anda akan berpikir sekarang saya punya waktu untuk diri saya sendiri. Seharusnya begitu. Tetapi minggu kerja dan pelatihan membuat saya mendambakan untuk akhir pekan, bukan agar saya bisa bersama dan sendirian.

Akhir pekan, bagi saya, adalah periode untuk mengistirahatkan tubuh saya yang lelah yang memiliki efek luar biasa pada pikiran. Saya merasakan kekosongan dalam diri saya, dan saya berusaha menjauh darinya. Karena mengenali kehadirannya akan memaksa saya untuk bertatap muka dengan kehampaan. Mungkin tidak menakutkan, tetapi tentu saja itu tidak menyenangkan.

Tetapi, kemudian, saya ingat bahwa saya telah berjanji pada diri saya untuk membuat satu posting blog seminggu. Akhir pekan harus dikhususkan untuk refleksi dan kemudian mentransfer pikiran saya di ‘kertas’ atau di layar monitor. Tiba-tiba, saya panik. Otot-otot saya menegang.

Telapak tangan saya basah oleh keringat. Saya memaksa pikiran saya untuk memancing pemikiran filosofis yang layak ditulis. Pada akhirnya, tidak ada yang diproduksi.

Saya akan menulis; tetapi akhirnya saya hanya akan menekan tombol ‘Hapus’. Dan di sanalah saya, jatuh dengan lembut ke tempat tidur saya karena saya lebih dari mau diatasi dengan tidur. Itu terjadi berhari-hari.

Lalu suatu hari, ‘sesuatu’ dalam diriku berkata: “Pelan-pelan, santai, dan jangan berpikir. Lalu kamu akan tenang” Otot-otot mulai sedikit mengendur. Itu menyenangkan, dan kesadaran akan membuatnya lebih menyenangkan. Dan, ya, damai. Tiba-tiba, sebuah pikiran muncul: “Mungkin itulah tujuan dari waktu luang.”

Kenyamanan bukan tentang kepasifan. Padahal, itu adalah aktivitas, tapi aktivitas tanpa tujuan. Anda bekerja untuk sampai ke sana .

Tetapi waktu luang tidak mengharuskan Anda untuk sampai ke tempat Anda tidak berada, karena fakta sederhana bahwa Anda telah tiba . Anda hanya harus berhenti, dan menyadari diri sendiri, mendengarkan diri Anda, untuk menerima kenyataan bahwa Anda telah tiba.

Tapi tiba di mana? Dirimu sendiri. Anda telah menghilangkan jarak antara diri Anda yang bekerja dan diri batin.

Hobi, adalah salah satu contoh rekreasi. Anda memiliki hobi bukan hanya karena Anda menikmatinya.

Anda menikmati karena Anda yang paling nyata, paling otentik. Disinilah letak gairah Anda. Amati saja anak-anak yang bermain tanpa tujuan utilitarian kecuali bermain dan bersenang-senang. Mereka secara naluriah memahami sifat santai. Hanya ketika mereka tumbuh dewasa, mereka lupa.

Jadi berhati-hatilah untuk mengubah hasrat Anda menjadi bisnis menghasilkan uang. Itu hanya akan membunuh gairah Anda, dan Anda akan membenci apa yang paling Anda cintai.

Jadi temukan waktu luang untuk menemukan diri sendiri tanpa alasan atau tujuan lain selain menjadi diri sendiri.

Dalam dunia yang sibuk seperti kita, di mana waktu kita yang terorganisir menentukan jadwal kita, dan hidup, adalah lebih penting untuk memperlambat dan mengendurkan otot-otot Anda.